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Chemin de transformation

Lâcher-prise, vulnérabilité et authenticité : découvrez comment accepter l’imperfection sur votre chemin spirituel libère votre vraie nature.

Lâcher-prise : accepter l’imperfection sur son chemin spirituel

Tout est parfaitement imparfait : Comment lâcher-prise pour mieux vivre Vous êtes parfaitement imparfait(e). Par où commencer ? Peut-être par cette idée qui m’habite depuis très longtemps : dans notre vie personnelle ou sur notre chemin spirituel, nous vivons souvent dans une quête effrénée de perfection. Un jour, les questionnements et la recherche de réponses nous amènent à explorer le… Lire la suite »Lâcher-prise : accepter l’imperfection sur son chemin spirituel

Thérapeutes et Coach auto-proclamés

Introduction La prolifération de coachs et thérapeutes auto-proclamés suscite chez moi une inquiétude grandissante. En effet, ces individus, souvent bien intentionnés mais mal formés, peuvent causer des dégâts psychologiques considérables. Car chaque outil, aussi puissant soit-il, doit être utilisé à bon escient car il ne peut être universel. Alors comment repérer ces pratiques à risque et éviter les pièges d’un… Lire la suite »Thérapeutes et Coach auto-proclamés

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Vers l’acceptation de soi

Gravir Sa Montagne Intérieure : Le Chemin Vers l’Acceptation de Soi La fuite émotionnelle et la quête de soi Pendant des années, ma vie s’organisait autour d’une quête : celle de la réussite professionnelle. Une logique implacable dictait mes choix, mais derrière cette façade de contrôle se cachait une vérité plus complexe. Je fuyais mes émotions. La colère était mon unique… Lire la suite »Vers l’acceptation de soi

Et si vous arrêtiez de fuir ?

Comment explorer ses ombres et se reconnecter à soi … pour un voyage intérieur unique Pourquoi croire au « one size fits all » est une impasse ? Et si on arrêtait vraiment de croire au « one size fits all », cette illusion qu’une seule méthode ou solution puisse convenir à tous ? Ce mythe, aussi séduisant qu’irréaliste, imprègne nos sociétés, nos entreprises et… Lire la suite »Et si vous arrêtiez de fuir ?